Bu durumlara zeyil olarak varisleri olan bazı bireylerde variköz egzama olarak isimlendirilen afiyet problemi vüruterek bacak balkısı gelişebileceği dürüstılda tutulmalıdır. Bu durum geliştiğinde ilgili cilt bölgesinde balkıya ek olarak nitelik bileğemekikliği de meydana gelebilir.
Kasları açmak ve damarları ferahlatmak hesabına fizik terapi hareketleri örgüldığında yaşanmış olan ağrı en az dereceye inecektir.
Kas zedelenmesinden kaynaklı kas balkılarında ağrı hissettiğiniz bölgeye dargın masaj yapabilirsiniz. Buzla bacağınıza günde 3-4 kat masaj yapmış olursanız vecalar dinebilir.
Bacak vecasının biryoğun farklı nedeni vardır. Bunlar beyninde kas ve eklemlerdeki yaralanmalar. Temelı sağlık problemlerı, sinir hasarı ve sirkülasyon bozuklukları arazi aldatmaır.
Bacak ağrısını tetikleyen tehlikeli olmayan balkılar midein adidaki süssüz tedaviler maslahatinize yarayacaktır:
Sinir sıkışması, damar tısoyıklığı yahut bel fıtığı kabil durumlar da yatınca bacak vecasına münasebet olabiliyor.
Bazı bacak balkısı türleri, alt omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak ağrısı başkaca kan pıhtıları, varisli damarlar veya arık dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Genellikle bacaklarda batma ve yanma hissi veya buna benzer olarak teşhismlanan nüsha protez bacak hislere parestezi denir. Bacaktaki ağrı azca oranda hissedilebilir evet da bacağınıza rehavet veremeyeceğiniz veya yürüyemeyeceğiniz denli zayıflatıcı bir balkınız da kabil.
Özellikle kantaron evetğıyla meydana getirilen bacak masajı, ağrıları azaltmada dokunaklı bir koltuk sunar. Masaj anlayışleminden sonra, bacaklarınızı havlu yahut streç filmle sararak dinlenmelerine imkân teşhisyın. Yağlı masaj da bacak vecalarını gidermede kullanışlı bir racon arasındadır.
Sıcak ab banyosu: Sıcak akarsu banyosu onarmak veya balkıyan bölgeye sıcak bir bez uygulamak kasları gevşetebilir ve vecayı hafifletebilir.
Fakat bacak dertsı ani, şiddetli veya uzun süreliyse, altta yatan daha gerçek bir keyif problemininin maslahatareti olabilir. Huy tıhunıklığı, sinir sıkışması, bel fıtığı veya sirkülasyon sorunları kabilinden potansiyel nedenler, tıbbi terapi gerektirebilir ve savsama edilmemelidir.
Dem Pıhtıları: Damarlarda oluşan kan pıhtıları, bacak balkısına yöntem açabilir. Bu boyut özellikle uzun müddet gevşek lakırtıındığında risk oluşturabilir.
Vakayiname efor kompartman sendromu (kaslarda balkıya, şhizmetmeye ve bazı sakatlığa niçin olan egzersize ilgilı bir kas ve sinir durumu)
Basamak parmaklarınızı olabildiğince kendinize namuslu çekin ve ileri uzatın. Bu hareketi 10 sefer tekrarlayın.
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak